Le
03 août 2016
Christine Calonne sera en vacances du 5 au 25 août 2016. Laissez un message au 0498322687 ou un mot sur le formulaire contact de mon site et je vous répondrai dès mon retour.
Bonjour,
Christine Calonne, psychologue à Namur et à Liège sera en vacances du 5 au 25 août 2016.
N'hésitez pas à laisser un message au 0498322687 ou sur le formulaire contact du site.
Elle reprendra contact avec vous dès son retour. Entre temps, la personne responsable des appels pourra vous donner un rendez-vous si vous laissez un message.
Les vacances sont importantes pour tous, car elle nous permettent de nous ressourcer, nous reposer, réaliser des projets de détente, de découverte, ... Il est important d'écouter notre ressenti, nos limites afin de rester en bonne santé, en bonne forme physique et mentale. Les vacances sont l'occasion de faire attention à nous-mêmes, de prendre du temps pour nous, de prendre soin de nous, de nourrir notre soif de connaissance de soi, de retour sur soi, afin d'être ensuite plus disponible pour les autres, pour le travail, la famille, les amis, ...
Il y a de nombreux moyens de nous ressourcer : Trouver un endroit tranquille, reposant, écouter de la musique qui nous plaît, découvrir la nature et ses endroits énergétisants, prendre du temps pour cuisiner plus sainement, nous offrir des soins corporels (massage, thalasso), voyager, ... Ecouter notre ressenti est le meilleur moyen de découvrir ce qui nous fait réellement du bien, ce qui nous convient pour nous ressourcer. Apprendre à ne rien faire pour nous intérioriser et profiter de ce moment pour apprendre à découvrir nos paysages intérieurs, nos rêves enfouis, notre créativité est tout aussi important que faire un grand voyage.
