Christine Calonne, psychologue psychothérapeute, vous reçoit à Namur et à Charneux en consultation si vous souhaitez comprendre et résoudre vos conflits de couple.
Si vous n’arrivez plus à dialoguer, si vous n’arrivez pas à gérer la naissance d’un enfant, un changement professionnel difficile, un deuil familial, des divergences de valeurs entre familles, si vous n’avez plus de moments ensemble, ou si tout simplement vous n’arrivez pas à trouver le bonheur en couple (trop de stress, trop de temps pour les enfants, pour la famille, des difficultés à éduquer les enfants, ...), vous pouvez me consulter en couple.
1. Comprendre un conflit de couple pour le résoudre :
Le 25 avril 2012, Christine Calonne, votre psychothérapeute basée à Namur et Charneux près de Liège, publie “petits abus de pouvoir en privé” chez Ixelles éditions pour donner des pistes de réflexion sur le couple face à des disputes plus ou moins grandes qui se terminent en impasse. Elle définit les comportements agressifs, passifs, manipulateurs et assertifs. Elle propose de développer l’assertivité chez chaque partenaire pour relancer le dialogue, résoudre les conflits, apprendre à s’écouter, exprimer ses émotions, ses besoins, proposer des objectifs et des projets qui redynamisent le couple. Elle propose à chacun de comprendre l’impasse à partir de la description de l’histoire de chacun rejouée dans le conflit de couple vécu de façon sousjacente dans l’inconscient, dans ce que l’on appelle le contrat du couple. En développant l’assertivité durant la thérapie de couple, chacun développe l’estime de soi, la confiance en soi, apprend à mettre une limite aux comportements ponctuellement agressifs ou manipulateurs inconscients de l’autre. Christine Calonne aide le couple à déjouer les pièges de ses jeux de pouvoir par l’apprentissage de l’expression des émotions, des besoins, des attentes de chacun. Les partenaires apprennent à mieux s’écouter, à verbaliser leurs demandes, à négocier. S’écouter, c’est écouter son ressenti, ses besoins, ses valeurs et les exprimer. Ecouter l’autre, c’est développer l’empathie, accueillir l’autre là où il est, avec ses émotions, ses besoins frustrés afin de trouver des solutions aux conflits.
2. Comment aborder un conflit :
Christine Calonne propose des pistes pour transformer l’agressivité, la violence verbale en expression des émotions, comme la tristesse, la honte, le désespoir, la peur, ou une colère constructive. Puis, elle aide le couple à formuler des demandes positives, des limites personnelles. Elle propose ainsi de rétablir un dialogue vivant quand le couple va plus ou moins mal afin de trouver des solutions aux conflits. Elle aide à découvrir comment les jugements empêchent le dialogue, l’harmonie, la complicité, l’intimité et l’amour dans le couple. Elle vous aide à nommer vos émotions, vos sentiments, signal d’un besoin refoulé afin de rétablir l’échange. Ainsi, le couple dépasse les rapports de forces, les jeux de pouvoir pour découvrir une relation d’égal à égal, authentique, de coeur à coeur. Elle analyse les moments critiques dans la vie du couple et comment les traverser grâce à ce dialogue authentique.
3. Comment résoudre le conflit ?
Intervenant sur Namur et Charneux près de Liège, Christine Calonne cherche avec le couple les moyens d’éviter l’usure de la relation due à un investissement excessif dans
ses activités personnelles, ou à une relation trop fusionnelle.
Christine Calonne tente avec le couple de transformer, les frustrations tues, les exigences, injonctions, accusations, jugements, les malentendus générés par les croyances inconscientes de chacun, en dialogue. Il est basé sur
le ressenti, la prise de conscience et l’identification des besoins frustrés de chacun pour mieux les respecter grâce à l’expression de demandes claires et précises.
Christine Calonne tente d’amener le couple à développer la part féminine et masculine de chacun pour vivre cette relation d’égalité. Alors, les partenaires cessent d’idéaliser les premiers moments de la passion, un autre idéalisé, répétition de la relation à la mère idéalisée de la prime enfance. Elle aide le couple à construire une relation adulte où chacun prend la responsabilité d’identifier et d’exprimer ses besoins pour résoudre les conflits, négocier des solutions respectueuses de chacun. Dans ce cas, l’épanouissement personnel ne détruit pas l’épanouissement dans le couple. Elle aide les partenaires à trouver un juste équilibre entre dépendance et indépendance, afin que le désir se ravive, car il se nourrit du manque. Elle propose de retrouve le contact réel avec l’être de chacun, un ressenti singulier qui permet une relation authentique, source de vitalité et de joie pour le couple.
Christine Calonne aide chacun à exprimer et satisfaire ses besoins, certains seul, d’autres en couple, afin de ne pas s’enfermer dans la dépendance affective, la fusion qui nie la différence et l’existence de l’autre. Elle aide chacun à développer l’expression de soi afin de ne pas accumuler les non-dits qui se transforment en esprit de vengeance, en refus déguisés (refus sexuel, refus de parler, refus de projets communs, ...). Cette authenticité retrouvée permet d’être deux dans le couple, en acceptant la différence, une différenciation qui permet l’amour. L’amour est une acceptation de l’autre comme il est, imparfait, dans le respect, tout en permettant l’individuation de chacun.
Cette approche trouve sa particularité dans le fait qu'elle se centre sur les problèmes actuels et sur les conflits du couple par des exercices concrets. Le processus est basé sur une définition du problème donnée par chacun des partenaires afin d'obtenir leurs deux points de vue. La thérapeute met comme cadre la communication non violente et l'absence de paroles ou d’actes violents. Une fois le problème bien défini, chaque participant propose des solutions et le couple accompagné de la thérapeute entame un processus de négociation basé sur l'affirmation de soi et non sur la manipulation, l'agression, la passivité, afin que chacun se sente reconnu et entendu.
Christine Calonne, votre psychothérapeute basée à Namur et Charneux près de Liège , est spécialisée dans le traitement de la violence conjugale et de la manipulation. Elle met en place une démarche sur la gestion de la violence avec les deux partenaires, violence physique ou morale. Elle tente d’aider aussi bien le partenaire subissant la violence à s'affirmer et se protéger que d'aider le partenaire agresseur à gérer sa violence. En cas de perversion narcissique chez l'un des partenaires, l’absence de remise en question rend impossible la psychothérapie. Elle aide le partenaire victime à identifier le mécanisme d'emprise, la dévalorisation, la culpabilisation, de destruction de son identité, afin de se libérer de ce mécanisme petit à petit. Le pervers narcissique, quand à lui, ne se remet pas en question le plus souvent, manipule systématiquement avec malveillance et sabote le processus thérapeutique. Aucune psychothérapie n’est possible sans remise en question et bienveillance.
Une fois les difficultés actuelles mises à jour, Christine Calonne peut proposer une psychanalyse de couple afin de les relier aux types de relations parentales vécues dans l'enfance de chacun des partenaires afin de mieux comprendre les conflits passés, et de dissocier les conflits présents et passés. Cela permet de se libérer des nœuds relationnels du passé et de mieux vivre le présent.
Pour en savoir plus, vous pouvez dans un premier temps consulter les témoignages de certains de ses patients, puis rencontrer Christine Calonne à Namur ou à Charneux près de Liège.
Christine Calonne travaille en équipe dans son cabinet de psychothérapies avec Judith Stepan pour la thérapie de couple
Qui sommes nous:
Judith Stepan
Conseillère conjugale et familiale
Consultations sur rendez vous
Tel: 0499/19.45.08
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