Développer la communication non violente peut sauver votre couple

Quand les conflits deviennent rapports de forces, disputes violentes faites de haussements de ton, de menaces du doigt, de haussement des sourcils, de regards méprisants, de paroles blessantes "idiot, nullité, grosse vache, pute, fils de pute, incapable ...", de culpabilisations "tout est de ta faute, c'est ton imbéllicité qui fait que nous en sommes arrivés là ...", de chantage "si tu continues, je me tue, je te quitte, j'appelle ta mère, je le dis aux enfants, ...", de menaces "arrête ou je casse tout, ...", il est nécessaire de consulter pour rétablir un dialogue authentique, non violent, où le conflit peut se résoudre, les problèmes se solutionner, l'empathie se rétablir, l'écoute de soi et de l'autre être à nouveau présente, ... Apprendre à identifier ses émotions, ses sentiments pour découvrir ses besoins et ceux de l'autre peut aider à rétablir ce dialogue et réparer les pots cassés, plutôt que de jeter l'autre par désespoir, ras le bol, ... Essayer la thérapie de couple avant d'en arriver là est la tentative parfois ultime qui pourra relancer une dynamique positive dans votre couple.